病情分析：
      你好，便秘主要受飲食、作息習(xí)慣、胃腸道器質(zhì)性病變等影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜水果及易消化的食物，勞逸結(jié)合，保持好心態(tài)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，正規(guī)中醫(yī)調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      您好，導(dǎo)致便秘的原因可以是著急上火或是腸炎，飲食少等原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      您好，您的情況建議您需要多喝水，注意多吃新鮮蔬菜水果，粗糧，韭菜，芹菜等多吃。如果不能緩解需要檢查一下腸鏡
      

      病情分析：
      根據(jù)你身體出現(xiàn)便秘腹脹的情況，考慮是脾胃功能虛弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)身體出現(xiàn)脾胃功能虛弱，便秘腹脹等癥狀，及時(shí)通過(guò)健脾消食理氣的藥物調(diào)理治療。
      
      以上是對(duì)“我這段時(shí)間便秘嚴(yán)重還腹脹”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議調(diào)理一段時(shí)間，可以晨起空腹口服濃度大的蜂蜜水，飲普洱茶等等。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)多吃各種蔬菜水果高纖維食物，關(guān)鍵是增加戶外活動(dòng)，比如快走，慢跑，游泳，瑜伽等等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，便秘嚴(yán)重伴有腹脹，說(shuō)明您的消化功能不太好
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果及粗糧，避免食用辛辣食物，多喝水，盡量養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你提供的情況，如果有便秘的情況，可由多種原因引起，吃的含纖維的食物少。有痔瘡，腸腫瘤等。
      指導(dǎo)意見：
      你好：建議你多吃含纖維多的食物。多吃蔬菜水果，禁食辛辣油膩食物。如果飲食改變不好，可吃三黃片治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息分析，你可能是屬于習(xí)慣性便秘。
      指導(dǎo)意見：
      習(xí)慣性便秘可以用食療，如早上希飯可以用紅豆綠豆花生黃豆黑豆和大米煮，不要煮太爛。午飯和晚飯要多吃蔬菜水果，少吃肉，多喝水。
      
      以上是對(duì)“我這段時(shí)間便秘嚴(yán)重還腹脹”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！