病情分析：
      你好可能是缺乏微量元素導致的癥狀的，需要去醫院檢查一下治療的
      指導意見：
      建議檢查后補充鈣劑和鋅劑觀察，平時多吃蛋類牛奶等食物，不要挑食，加強營養即可
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現這種不適的癥狀，考慮是缺鈣引起的可能性比較大，與缺乏維生素也有直接的關系，
      指導意見：
      建議你注意飲食的調理，多吃一些奶制品，豆制品，新鮮的果蔬，有利于鈣質的吸收，注意衛生，避免局部的刺激，多曬太陽，
      

      病情分析：
      你的情況考慮是體內微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關
      指導意見：
      建議做一下微量元素檢測口服維生素片，杞棗口服液等，日常飲食多吃胡蘿卜，芹菜等。
      
      以上是對“指甲蓋上有豎紋，也有凸起的橫楞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！