這是夢魘的癥狀，很多人都有這種情況，不用太擔心了，和你平時的生活及工作壓力有關，自己要養成一個良好的睡眠習慣及作息時間，平時應按照作息時間安排生活和學習，勞逸結合，放松情緒，不要有太大的壓力，多堅持鍛煉身體，多參加戶外活動，增強體質，注意飲食的調理。
      

      病情分析：
      你好，中午睡覺醒不來，可能是由于工作壓力，生活壓力較大，而造成缺覺。
      指導意見：
      我建議你，平時多注意休息作息規律，黑夜不要熬夜，中午適當的休息一個小時，對身體是有好處的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況是處于半夢半醒之間，可能和精神壓力，睡覺時仰臥有關。
      指導意見：
      建議您平時養成良好生活習慣，禁熬夜，睡覺時盡量不要仰臥，手不可放在胸前。
      
      以上是對“每天中午睡覺醒不來，頭腦清醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！