病情分析：
      你好，腿抽筋即肌肉痙攣，寒冷、過度勞累、缺鈣都會引起這個癥狀。
      指導意見：
      建議你可以選擇針灸治療緩解一下癥狀，平時自己可以按揉，熱敷，補充鈣多曬太陽，促進鈣吸收。
      

      病情分析：
      你好考慮是缺鈣，肌肉韌帶疼痛勞累疲勞受風寒著涼引起的
      指導意見：
      可以到醫院檢查一下看看，查明病因對癥治療，合理均衡飲食，避免勞累受風寒著涼
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況。考慮是由于你，局部肌肉過度伸拉而導致的肌肉痙攣現象。
      指導意見：
      如果你反復出現的話，可以補充維生素ad膠丸，葡萄糖酸鈣片進行治療。可以緩解治療肌肉痙攣。
      
      以上是對“老師我不知道最近怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適姿勢不合適引起的。
      指導意見：
      注意休息飲食起居，避免受涼勞累，避免猛的變換體位，避免猛的劇烈運動，少吃辛辣刺激。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，有可能是缺鈣引起，建議您吃點鈣觀察療效，同時最好檢查下腰椎看是否有異常引起的壓迫坐骨神經疼
      指導意見：
      建議您平時注意保暖避免著涼，一著涼有可能抽筋，補點鈣，平時飲食多吃些含鈣高的食物
      

      病情分析：
      你好，這種癥狀主要是由于缺鈣的情況引起。或平時運動過量或極少活動都是可以引起的。
      指導意見：
      需要看一下具體情況，一般缺鈣的話建議適當的補充。避免受寒。以及平時曬太陽，飲食要豐富些。
      

      病情分析：
      你好，去過時偶爾出一兩次現腿抽筋不用擔心也不必特殊處理，這可能是由于青春期由于生長發育引起的鈣相對不足。如果過于頻繁可以適當口服補鈣藥品。
      指導意見：
      建議平時適當多做些戶外運動，適當增加太陽光得照，不要整天呆再室內。做一些適當的體育鍛煉。
      
      以上是對“老師我不知道最近怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！