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有問必答網心理健康科失眠 → 一天睡十幾個小時還是想睡

一天睡十幾個小時還是想睡

男 | 15歲 2017-08-23 08:46:31 5人回復 來自

健康咨詢描述: 一天睡十幾個小時還是想睡,而且頭暈是怎么回事

醫生回復區

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2017-08-23 09:36:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,你這種情況有點睡眠太過啦。最好是盡快到醫院檢查的。平常加強鍛煉的,這么小的年齡。
      指導意見:
      建議您最好是少吃辛辣食物,戒煙戒酒,盡快到醫院做一下血常規檢查和血壓檢查的,有可能是有點貧血的。必須檢查確定,如果貧血的話,可以補血治療,比如,復方阿膠漿和維生素c的。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2017-08-23 09:52:29 我要投訴

      病情分析:
      思睡原因很多。既有心理性因素,如長期壓力緊張,夜晚得不到充分休息。也有軀體因素,身體過度疲乏。三是不良的睡眠習慣。睡眠過多可引起軀體不適,例如頭暈。
      指導意見:
      建議咨詢者針對不同的原因,具體分析。減輕壓力。平時多參與戶外活動和體育鍛煉。以增強體質。關鍵是要成良好的睡眠習慣。避免夜睡前過度興奮。
      

孟艷華
孟艷華 醫師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網友:91955稱贊:21
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2017-08-23 09:29:03 我要投訴

      病情分析:
      像你這個情況很有可能就是睡的時間特別長,也會引起這種不舒服的。
      指導意見:
      你一定要一個規律的睡眠時間才可以,正常的情況下,像你睡到八九個小時就是可以的。
      
      以上是對“一天睡十幾個小時還是想睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王勤閣
王勤閣 主治醫師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍,月經不調 幫助網友:19557稱贊:49
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2017-08-23 09:31:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,考慮是神經性,可以去醫院做個檢查
      指導意見:
      建議你注意飲食,少吃多餐,不要長時間看電子產品,按時睡覺,然后根據檢查結果,對癥治療,
      

郝艷春
郝艷春 二級公共營養師 擅長: 擅長肥胖,瘦身,營養不良,貧血,缺鈣,營養素缺乏, 幫助網友:4432稱贊:2
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2017-08-23 09:42:32 我要投訴

      病情分析:
      但通過你描述的狀況,應該是嗜睡引起的脾虛,頭暈,乏力,建議立即改善生活習慣。
      指導意見:
      可能是由于假期的原因,所以時間比較寬松。目前接近開學,建議從現在開始減少白天睡眠時間,晚上10點前上床睡覺,滿足八小時,按時起床,不戀床。
      

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