黑眼圈的形成一方面是遺傳因素影響，另一方面與不規律作息，長期熬夜、日曬等因素有關，化妝品和日常護理如規律作息適當按摩等一般僅能夠預防和緩解黑眼圈，如果要徹底去除，只能通過藥物、激光或者手術。
      

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，如果不熬夜但是黑眼圈和眼袋比較嚴重，及時去醫院眼科檢查，考慮是眼周循環不良。
      指導意見：
      建議你保持心情愉悅，不用過于擔心，平時注意休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激食物，忌煙酒。
      

      病情分析：
      黑眼圈和眼袋特別嚴重，每天都不熬夜，從中醫角度來考慮多是有脾胃陽虛
      指導意見：
      建議您最好是適當的服用些中藥金匱腎氣丸，另外吃些薏米山藥粥，局部可以外貼上一些冬瓜皮
      
      以上是對“黑眼圈和眼袋特別嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的黑眼圈的情況，主要可能是與你的休息不好有關的。
      指導意見：
      你好，多注意休息，可以適當的做眼睛保健操等，以及晚上不要熬夜等，可以達到改善的。