如果有覺得肥胖想減肥的話，還是建議合理控制三餐不要暴飲暴食，目前出現胃不舒服的情況，可以適當服用調理腸胃的藥物進行緩解癥狀，推薦有氧運動減肥效果會好一些！每天堅持兩個小時的走步或跑步有助于達到減肥的效果，也有利于身體健康，建議堅持住。
      

      病情分析：
      考慮胃炎，這情況一般可采用雷尼替丁十慶大霉素口服治療或使用奧美拉唑、麗珠得樂和克拉霉素來治療。副作用少，復發率低。
      指導意見：
      同時每天早晨空腹吃4枚紅棗和10生花生，晚飯后食用熱水袋暖胃區，堅持一段時間就效果明顯。
      

      病情分析：
      您好，可能是由于飲食不規律導致的胃腸道功能紊亂，引起的消化不良。建議您最好去醫院消化內科詳細檢查一下。
      指導意見：
      建議三餐選擇宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，還有辛辣食物，寒涼食物。不熬夜（10.30前睡覺，保證睡眠8小時）。
      
      以上是對“醫生，我一年前開始減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述如果你的減肥方法是飲食不好引起的長期這樣胃腸道有問題的
      指導意見：
      建議你先上醫院檢查再說平時注意清潔衛生飲食規律可以少吃但是3餐一定要按時吃飯的加強運動
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是由于飲食不規律引起的消化性潰瘍，如果是在晚上或凌晨出現不適也就是在飯前饑餓時不舒服就有可能是十二指腸潰瘍。
      指導意見：
      建議平時規律飲食，避免煙酒，保持心情舒暢。可以口服奧美拉唑一周，必要時建議暈胃鏡或鋇餐交叉，明確病因。