通過你的描述出現這種情況，主要是由于作息不規律引起的，一定要養成良好的生活習慣，要早睡早起不能經常熬夜，睡覺前可以用溫水泡腳后聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠，保持健康的生活節奏。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，由于初中時養成了學習到深夜的習慣，生物鐘已經形成，不過通過調節加以改善。
      指導意見：
      建議您按照您新的作息時間，建立新的生活習慣，一般堅持21天到一個月左右就會形成。晚上睡覺時可以喝一杯牛奶，可以聽聽自己喜歡的音樂，但不能讓自己太興奮，平時可以加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      您好。對于您的敘述是習慣性因素影響的生物鐘紊亂，這個情況可以考慮自己給予生物鐘調整，白天避免睡眠，晚上規律睡眠，睡前半小時不要吃喝或劇烈情緒波動。
      指導意見：
      可以適當熱水泡腳或洗澡提高睡眠質量，禁止辛辣飲酒，避免咖啡茶等精神刺激性影響。可以自己五味子跟刺五加當茶葉泡水喝，可以逐漸調理安神。
      
      以上是對“初中時因為晚上總是熬夜學習”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況的話是不能熬夜的，同時可以積極的安神的藥物積極的治療就是可以的
      指導意見：
      建議是可以先積極的適當的運動的，是可以養血清腦丸和維生素B1積極的治療就是可以治療睡眠的情況的
      

      病情分析：
      你好，出現這種情況和熬夜有關系，建議不要再熬夜了，平時注意早睡，注意飲食營養，適當鍛煉，保持良好的心態很快可以恢復正常的。
      指導意見：
      出現這種建議不要再熬夜了，平時注意早睡，注意飲食營養，可以恢復正常的。
      

      病情分析：
      平時要多休息，放松心情，不要精神緊張，不要胡思亂想，如果睡眠不好的話，可以適當的口服安定片。
      指導意見：
      晚上睡眠不好，可以多做一些自己感興趣的事情，等到非常困的時候再睡眠，這樣是可以糾正過來的，也可以口服安神補腦液，改善癥狀，必要的時候口服安定片幫助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，多考慮植物神經功能紊亂所致的，應積極調理。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，可給予抗焦慮藥物及安神補腦液服用，望早日康復。
      
      以上是對“初中時因為晚上總是熬夜學習”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮是因為學習過于勞累，長時間熬夜所引起的神經衰弱的癥狀
      指導意見：
      建議您養成良好的作息規律，每天保證充足的睡眠時間，不要低于八小時，可口服健腦補腎丸，放松心情，把作息習慣調整過來就好了
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前的情況，主要是由于睡眠倒錯引起的不適
      指導意見：
      你好，建議你注意休息以及飲食，慢慢調整，一般是可以調整過來的，不要過于擔心了
      

      病情分析：
      您好，很高興能夠為你解答。晚飯后可以做做運動，適當散步幫助睡眠。
      指導意見：
      此外，您還可以在睡前使用熱水泡腳，按摩，飲用熱牛奶等方法幫助睡眠，如果上述方法沒有效果，還可以服用安神補腦液。
      

      病情分析：
      您好，青少年女性，考慮實質性病變可能性不大。應該與精神因素及生活習慣有關。
      指導意見：
      建議放松心情，調整心態，多做一些有意義的有氧運動，飲食及作息時間應該規律。
      

      病情分析：
      從你描述的癥狀來講比較像神經官能癥，另外就是習慣的養成，如果總是想睡覺，沒有精神，大便又稀，也有可能是脾氣虛弱造成的。
      指導意見：
      首先建議你能夠養成晚上睡覺白天工作的良好習慣，另外如果都不能改善，還有其他不適的話建議口服一點健脾的藥物，例如中成藥參苓白術散之類的，祝您健康。