指導意見：
      足跟疼痛的話原因比較多，有可能關節炎癥或者骨質增生。也有可能外傷都能導致的。建議按摩按摩，熱敷一下，外貼膏藥看看，如果還不好轉，去醫院拍片檢查明確之后再對癥治療。
      

      病情分析：
      足跟痛是足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。
      指導意見：
      常見的為跖筋膜炎，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，表現為跖筋膜纖維斷裂及修復過程，在跟骨下方偏內側的筋膜附麗處骨質增生及壓痛，側位X射線片顯示跟骨骨刺