胸部的發育與遺傳因素或者是發育期間營養不良有關系，通過飲食以及鍛煉，豐胸需要長時間堅持，效果緩慢，比如多吃木瓜，蜂王漿，富含膠原蛋白的食物，核桃，花生牛奶，以及新鮮水果蔬菜，做擴胸運動和俯臥撐，按摩乳房，促進血液循環，快速豐胸建議去醫院整形外科就診，可以做豐胸手術，在醫生指導下選擇合適的豐胸方式。
      

      病情分析：
      您好，豐胸可以吃一些豐胸的海鮮食物，像是豬腳、雞腳、植物筋蹄、海參。再就是用用青木瓜燉排骨
      指導意見：
      每晚臨睡前用熱敷兩側乳房5-10分鐘，再用手掌由左至右按摩乳房周圍20-30次，堅持按摩2-3個月能見效，這樣的話會有不錯的效果的。
      

      病情分析：
      你好，生活中有很多可以豐胸的食材，比如木瓜，含有豐富的維生素和礦物質；
      指導意見：
      牛奶含有豐富的蛋白質；醪糟可以補氣等，建議合理飲食，適當運動，多進食蛋白質含量豐富的食物。
      
      以上是對“我26歲了，胸部一直小小的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，總的來說食療豐胸效果是不理想的，一般對于正值生長發育階段的女性效果較佳
      指導意見：建議平時多按摩胸部，但在按摩過程中配合波斯麗爾同時進行的話效果會倍增的!波斯麗爾富含了胸部發育所需的各類營養，通過簡單按摩就能讓胸部吸收充足的營養，促進胸部二次發育。只要每天堅持按摩，可令胸部達到豐盈飽滿的狀態!