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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上睡不著即使睡著了很容易就醒了然后很難睡著是怎么

晚上睡不著即使睡著了很容易就醒了然后很難睡著是怎么

女 | 21歲 2017-08-18 09:24:00 5人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡不著即使睡著了很容易就醒了然后很難睡著是怎么回事啊

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-08-18 09:24:28 我要投訴

      病情分析:
      失眠考慮是神經衰弱,與植物神經功能紊亂有關系的,治療建議口服谷維素,維生素B1和安神補心丸。
      指導意見:
      平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!!!!
      

zhanglifeiz
zhanglifeiz 醫師 擅長: 各種基層常見病,多發病的診斷治療,如呼吸道感染,小 幫助網友:11098稱贊:1
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2017-08-18 09:25:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。
      指導意見:
      建議您用一下酸棗仁湯,養血安神,清熱除煩,對您的情況會有一定的改善。
      祝您健康
      

武曉丹
武曉丹 醫師 擅長: 婦科常見疾病 陰道炎,月經不調,盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網友:133888稱贊:3383
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2017-08-18 09:25:48 我要投訴

      病情分析:
      你話考慮是神經衰弱導致的睡眠不好的癥狀的,需要調理一下的
      指導意見:
      需要注意避免勞累和緊張,建議服用安神補腦液,谷維素等藥物調理,如果還是沒有好轉的話建議去醫院中醫調理的
      以上是對“晚上睡不著即使睡著了很容易就醒了然后很難睡著是怎么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-08-18 09:32 ask80156344f8 追問

晚上睡不好早晨起來沒勁沒精神頭暈

2017-08-18 09:46醫生回答:

你好,可以服用安神的藥物調理的

操小均
操小均 護師 擅長: 闌尾炎、腸梗阻、前列腺增生、尿路結石、腎結石、腎小 幫助網友:10246稱贊:9
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2017-08-18 09:27:23 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的描述如果這種情況經常這樣肯定有一定問題
      指導意見:
      建議大家先上醫院檢查再對癥治療平時注意清潔衛生飲食清淡為主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物。
      

高天虎
高天虎 日照市中加國際健康管理中心   主治醫師 擅長: 下肢骨折的診斷(股骨頸骨折、脛骨平臺骨折等)、腰椎 幫助網友:44769稱贊:690
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2017-08-18 09:29:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況屬于失眠,主要表現為無法入睡等導致睡眠不足。很多因素可以導致失眠。
      指導意見:
      失眠多是由于精神緊張或壓力過大等因素造成,要放松心情、調整作息,養成良好的睡眠習慣。睡前可以洗熱水澡。適度的鍛煉可改善睡眠質量。

2017-08-18 09:43 ask80156344f8 追問

現在白天都沒精神也沒法運動啊…之前我都一直跑步了

2017-08-18 17:37醫生回答:

可以服用些安神補腦液來幫助睡眠,主要是壓力不要太大

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