病情分析：
      您好，便秘患者，分為消化系統相關疾病引起的器質性便秘，飲食習慣及缺乏運動等因素引起的功能性便秘，可以對癥治療緩解癥狀。
      指導意見：
      便秘患者治療包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療，平時需注意合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激，適當加強運動，養成良好的排便習慣。
      

      病情分析：
      你的這種情況可能是津虧腸燥，津液虧損，腸失濡潤，傳導失職
      指導意見：
      以大便燥結、排便困難及津虧癥狀為主要表現的證候。又名大腸津虧證腸道內熱過重，可以用便乃通茶治療
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的表現，您平時應該注意生活飲食習慣
      指導意見：
      您好，對于您所描述的表現，我建議您平時應該注意飲食習慣上不宜吃辛辣刺激的食物，可以適當吃一些含纖維多的水果和蔬菜
      
      以上是對“多年便秘，肚脹，幾天不排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！像你這種情況，我建議你用食物治療。解決便秘的問題，
      指導意見：
      每天喝兩袋純牛奶，早晚各一袋，多吃蔬菜和水果，特別是蘋果和香蕉，不要吃大魚大肉