不一定會影響身高，但是處于青春發育期的小孩子還是以保證正常生長發育為主，可以適當增加運動量，鍛煉全身總體肌肉的協調性，不要單練某一局部，否則就會不協調。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你服務。如果你想鍛煉身體的話，隨時都不晚。
      指導意見：
      鍛煉腹肌對于長身高是沒有任何影響的。長身高有先天的因素，有營養的因素。但是跟你鍛煉身體沒有什么關系。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，14歲的年齡，不是應該鍛煉肌肉的時候。
      指導意見：
      建議多參加一般的體育鍛煉，多吃含蛋白質豐富的食物，順其自然，到青春期的時候再練腹肌。
      
      以上是對“十四歲可以叫腹肌嗎？聽別人說”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，根據身體的承受力進行鍛煉，對身體有好處的。
      指導意見：
      十四歲正是長身體的階段，沒有必要這么早去鍛煉腹肌。等到20歲左右可以去鍛煉了。多補充點鈣鐵鋅等微量元素。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果運動量過大的話，有可能就會影響你的長個，所以，14歲運動量最好是符合的身體發育狀況
      指導意見：
      14歲，每天堅持，一小時左右的體育鍛煉，并且三餐規律，營養均衡，以伸展運動為主，就有利于長高個，保持充足的睡眠，不要熬夜，這樣生長激素分泌旺盛
      

      病情分析：
      你好，是說鍛煉腹肌嗎？是可以的。那些所謂什么多少歲就不能鍛煉腹肌會影響長高的說法是沒有根據的。國外對健身更熱衷。也有很多研究。其中有一個研究就是有關這個，是說明沒有影響身高，反而適當運動對一些激素調節有利。對長高有利的。所以可以鍛煉的。
      指導意見：
      不過其實很多人對腹肌有誤解。以為腹肌是靠鍛煉出來的。實際上這話有些缺陷。鍛煉是要鍛煉。但是主要不需要刻意的腹部鍛煉。主要還是要體脂低。腹肌才可以比較明顯的凸現出來。這個才是重點
      

      從你描述中知道你今年十四歲想鍛煉腹肌又怕影響身高，這是無根據的，鍛煉身體促進骨骼生長增加身高，至于腹部鍛煉怎么能影響長高呢？自己想想，鍛煉身體是必須的。
      
      以上是對“十四歲可以叫腹肌嗎？聽別人說”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！