你好，有鼻塞的癥狀，考慮還是鼻炎引起建議做一下檢查，然后再做治療，吃一些治療鼻炎的藥物，平時飲食要注意清淡，忌吃腥辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好考慮是鼻炎，鼻竇炎，感冒上呼吸道感染引起的，
      指導意見：
      可以服用鼻炎康片治療觀察看看，避免受風寒著涼，注意飲食避免辛辣刺激食物
      以上是對“最近一段時間鼻子總是堵著的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是鼻炎的癥狀，與受涼、刺激有直接關系，就會出現上述不適的癥狀，應該及時的對癥治療。
      指導意見：
      建議在醫生的指導下服用鼻炎康片，撲爾敏片按說明服用，注意衛生，避免刺激，避免受涼，必要時到醫院做鼻鏡的檢查，及時的對癥治療，