病情分析：
      你好親，很高興為您解答，您平常手機電腦看得多嗎？有沒有是疲勞？
      指導意見：
      根據你的描述呢，不到200度是可以不用長期佩戴眼鏡的，在臨時學習或者是用眼的時候可以帶上，這樣對你矯正有好處。
      

      病情分析：
      這位朋友，你好，根據你的描述，近視一般是由于長期過度用眼導致眼軸變長。目前沒有很好的治療方法。
      指導意見：
      建議，佩戴合適的眼鏡，避免熬夜，避免過度用眼，特別是手機電腦盡量少用，多看遠處和綠色，做做熱敷和按摩，預防度數增長。