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有問必答網兒科矮小癥 → 我現在13歲快14歲了身高1米5多我還能長高嗎

我現在13歲快14歲了身高1米5多我還能長高嗎

男 | 14歲 2017-08-15 17:11:23 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在13歲快14歲了身高1米5多我還能長高嗎

醫生回復區

劉燕霞
劉燕霞 長治市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 兒童生長發育,兒童喂養及營養指導,維生素D缺乏性佝 幫助網友:2295
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2017-08-15 17:24:32 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來說,要注意保持良好的生活習慣,還是有生長發育空間的
      指導意見:
      所以要注意營養的補充,適當參加戶外活動,來提高自己身體的素質。切忌超負荷的勞累
      

geruilin1
geruilin1 醫師 擅長: 對于內科疾病、尤其消化內科疾病、如胃炎、胃潰瘍等疾 幫助網友:12546稱贊:3
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2017-08-15 17:24:40 我要投訴

      病情分析:
      多做跳躍動作,打籃球是很能夠長高的方法。對你的小腿一樣有作用另外要補充鈣離子,可以喝骨頭湯。
      指導意見:
      牛奶是很好的營養源,每天一杯,多吃豆類,飯菜葷素搭配,最忌偏食,跳繩也有助于長高。
      

郝琳
郝琳 護師 擅長: 宮頸糜爛,腹痛,盆腔炎 幫助網友:11529稱贊:12
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2017-08-15 17:26:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高受先天遺傳及后天飲食營養和鍛煉等因素的影響,你這個年齡還可以繼續長高。
      指導意見:
      如平時注意飲食營養,果蔬肉奶蛋類均衡攝入,多運動,保證充足的睡眠都有利于長高。
      
      以上是對“我現在13歲快14歲了身高1米5多我還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉德震
劉德震 長春紅星醫院   副主任醫師 擅長: 擅長用中西醫結合方法治療內科常見病,慢性病,心腦血 幫助網友:145559稱贊:3602
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2017-08-15 17:26:13 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你說的情況13歲快14歲了,正是青春期身體快速發育的時期,肯定還會長高的。
      指導意見:
      影響身高的因素比較多的,別的都正常,就主要與生長激素水平有關了,生長激素睡眠時分泌多,注意睡眠充足一些。不要偏食,每天適當做一些體育活動。
      

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