病情分析：
      月經延遲或者提前這都是氣血虛的表現從中醫學角度講提前屬于氣虛延后屬于血虧那么經常一個月不來這屬于比較嚴重的氣血虛癥狀
      指導意見：
      忽多忽少忽長忽短這不會造成更加氣血虛虧也會在中年以后引發心腦血管疾病所以需要及早的進行調治你的情況主要是需要溫補氣血活血化瘀的同時暖宮補氣血
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果沒有其他不適癥狀，一般月經推遲七天都是正常的。
      指導意見：
      建議你可以再等等看為好，注意休息，規律生活習慣，保持心情愉快，不要熬夜，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，月經提前一周或者推后一周都是屬于正常的，考慮與你用涼水有關系。
      指導意見：
      建議平時要多休息不要勞累，避免大的情緒波動飲食作息還要規律，禁食生冷刺激食物。
      
      以上是對“前幾個月月經都正常，上個月來的第一天沖了個澡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，精神緊張，壓力大，熬夜，內分泌失調都影響月經。
      指導意見：
      建議你放松心情，避免冰冷刺激食物，注意腹部保暖，多喝點紅糖水，月經來的快些。