病情分析：
      您好，根據您的描述情況，臉部容易出油，皮膚暗淡毛孔粗大，鼻子還有黑頭。建議不要用手去擠壓。
      指導意見：
      根據您的描述情況，您的皮膚狀態不佳，建議您不要熬夜，多吃水果，規律作息，心情保持愉快，不要吃辛辣油膩的食物。經常清潔面孔，保持臉部干爽舒適。
      

      你好，根據你的描述看，考慮為皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染所致引起的。可外用維胺酯維E乳膏，調節飲食結構，多食新鮮的水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物，避免熬夜，溫水洗臉，可去除多余的皮脂。
      

      病情分析：
      您好，這個情況建議避免熬夜，避免吃辛辣生冷食物的，注意衛生才可以的
      指導意見：
      您好，可以選擇硫磺皂清洗的，外涂蘆薈膠等，適當的多活動，多吃一些水果蔬菜等比較好的
      
      以上是對“我臉部皮膚夏天很油，冬天干燥T區油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的不具體,90%以上的人夏天都油,冬天都干,這是季節造成的.不過大多數人即使皮膚再好,也是混合性的.只是輕重的問題.
      指導意見：
      不過都有一個要共同遵循的道理就是，夏天注意控油防曬（清潔加防曬隔離），冬天注意保濕修護（加大保濕工作和滋養面膜）