病情分析：
      是失眠的。你的情況建議你可以喝些安神補腦液可以起到安神補腦的作用。
      指導意見：
      建議你每天睡前不要考慮太多的事情，可以喝杯溫牛奶，有助于睡眠，祝您健康

      病情分析：
      這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是心陰虛火旺引起來的表現，心火旺，熱擾心神
      指導意見：
      這種情況可以采取滋陰清熱，鎮心安神的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對證用藥進行治療。
      

      病情分析：
      您好，這種情況可以吃點七葉神安片和氯硝安定進行治療。需要堅持服用的
      指導意見：
      多運動增加身體體質，在日常生活當中保持開朗樂觀的心態，少喝酒少抽煙，飲食規律，多吃蔬菜水果
      
      以上是對“眼窩凹陷，睡眠質量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是工作上的壓力過大，或是軀體疾病的影響，睡眠不好，眼窩凹陷，有小的動靜都會吵醒，再難以入睡。
      指導意見：
      建議你到醫院失眠抑郁科接受檢查，排除器質性病變引起的失眠，根據檢查結果對癥治療。在生活中，希望你正常的生活作息，每天按時上床睡覺，按時起床，即使睡不著覺，也在床上躺著，睡不著覺時可以聽一些放松身心的催眠音樂，也可以任由頭腦去想事情，同時配合藥物治療，經過一段時間的調整，會慢慢恢復正常。業余時間，經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，勞逸結合，放松身心，愉悅心情，有助于病情的康復。也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      您好！睡眠質量不好，嚴重影響人的生活質量和精神狀態，需要積極改善睡眠，提高睡眠質量。
      指導意見：
      您好！建議您可以通過望聞問切辨證論治處方治療改善您的睡眠質量，睡前可以用溫水泡腳，聽一些舒緩柔和的音樂輔助睡眠。