病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是脾氣虛引起來(lái)的，可以采取健脾益氣的進(jìn)行調(diào)理，建議服用一段時(shí)間歸脾丸
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      必須調(diào)整好自己的心態(tài)，注意保暖，忌寒，涼刺激，防止寒邪侵襲，注意休息，減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激
      

      病情分析：
      你好這個(gè)是不能排除的，考慮是氣血不足，腎虛引起的癥狀的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院找中醫(yī)服用中藥治療試試，注意飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免受風(fēng)寒著涼，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
      

      病情分析：
      您這種情況一般是因?yàn)榘疽箘诶?，不注意休息，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足的情況，造成的氣血不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這種情況，平時(shí)注意休息，不要熬夜，勞累，平時(shí)多吃大棗堅(jiān)果韭菜，黑木耳膠漿調(diào)理，就可以恢復(fù)正常的。
      
      以上是對(duì)“手腳冰，易麻木，白發(fā)增多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！