病情分析：
      您好，您說您產后盆底肌修復，想問一下怎樣才能恢復，一定要去做嗎？
      指導意見：
      恢復期要半年左右，建議您多做適當的運動。做收腹提肛鍛煉，可以自己修復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮一般產后42天后去做盆底肌康復訓練，可以恢復陰道壁及盆底下垂癥狀。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意外陰清潔衛生干燥，最好到醫院做一下。
      

      病情分析：
      您好，看你自身情況，你現在排尿憋尿還正常嗎？最好是做一下康復，對以后的生活質量有保證，好多不注意康復的，出現子宮脫垂，壓力性遺尿等問題
      指導意見：
      根據您的miao?shu建議根據醫生的測評，還是做一下比較好的，祝您身體健康
      
      以上是對“產后盆底肌修復，一定要去做嗎、、、、、、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個不是一定要去做的。只是做一下還好一些。但是以前沒有這項目都不做。現在有了。自己在家修復也可以，可以多做縮肛運動。