病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，如果近視度數(shù)在250度以下，是可以不戴眼鏡的。如果不影響您的生活的話，還是建議你先不要戴眼鏡。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意用眼，不要過度，不要長時間看手機。多吃綠葉蔬菜。可每天做眼保健操。并滴珍視明滴眼液。
      

      病情分析：
      眼視疲勞容易導(dǎo)致視力下降。注意用眼習(xí)慣，長時間用眼時需要注意間斷休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議您每2個小時要休息10分鐘，注意飲食上的調(diào)節(jié)，魚肝油對眼睛有好處可以喝點，做做眼保健操。