中午可以午休的。需要控制時間，大約30分鐘就行。不要太長時間。另外沒有研究表明中午午睡后會影響長高的。長高的關鍵絕大部分同遺傳有關，后天需要均衡飲食，充足睡眠，適量運動便可。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，在中午要適當休息的。小睡30分鐘至1個小時
      指導意見：
      建議您注意休息，放松心情，葷素搭配，合理飲食，放在水果多樣化飲食，生活要有規律，避免熬夜。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你說的這種情況的話，不符合理論的親，不是這樣的。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，是可以進行午睡的，放心好了？平常加強營養，加強體育鍛煉就可以了。
      
      以上是對“要長高的人中午能睡覺嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！午睡是可以的，睡眠可以幫助長高，也可以幫助在整天有精神。
      指導意見：
      你好！晚上睡覺前你可以泡泡腳，喝點牛奶來幫助睡眠，不要熬夜就好了，睡得好容易幫助長高。
      

      病情分析：
      你好，請問你現在個子有多高了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導意見：
      你好，你這情況長不長個子，和你中午睡覺沒多大關系的，所以這個不影響，還有盡量午睡，對身體好。
      

      病情分析：
      您好，您目前是14歲了，這正是處在生長發育期間，要長高的人中午也是可以睡覺的。
      指導意見：
      根據您的描述來看雖然人的生長發育高峰期是在晚上，但是在中午時間段睡眠也是可以長高的，所以中午也要保證適當的午休時間的。