病情分析：
      你好，跟骨骨刺是比較常見的骨性疾病之一，常見于中老年人。
      指導意見：
      建議您可以用白芥子，白芷，川芎以3：1：1的比例研磨，用黑醋調成糊狀貼患處。
      

      病情分析：
      骨刺會有紅腫癥狀，且腳跟、腳板會有疼痛感或是麻痹感，甚至會產生無法踏地行走的情況，早晨起床第一步痛不可當，行走一段時間癥狀減輕。一般是早晨重，下午輕。
      指導意見：
      治療時動靜結合、防止過勞、防寒保曖，同時配合紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引。建議換一種治療方式。
      

      病情分析：
      你好！骨刺也叫骨質增生，即骨的退行性病變，是關節炎的一種表現。
      指導意見：
      致病因素主要是由于機械應力分布失衡或負載過度引起軟骨磨損所致。治療方法一是手術法，二是中醫除痹法，祛風通絡，散寒除濕，常服尪痹片配合消炎止痛的藥物。
      
      以上是對“腳后跟長了骨刺走路好疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！