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有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我今年16歲快17了

我今年16歲快17了

女 | 16歲 2017-08-12 11:55:09 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 您好,我今年16歲快17了,但是只有160cm,爸媽都不是很高,我希望自己能再搶救一下,最好能再長高5、6厘米,請問還有什么辦法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王金平
王金平 哈爾濱汽輪機(jī)廠醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,尿毒癥性心肌病,心絞痛,糖尿病 幫助網(wǎng)友:4807稱贊:3
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2017-08-12 14:36:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)敘述身高生長和家族遺傳因素有直接關(guān)系。鑒于您處在青春發(fā)育期,要有一個(gè)健康的生活習(xí)慣就好。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多些戶外的體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體免疫能力,對身高生長也有一定幫助。多吃蔬菜和水果,不要熬夜。
      

聶霞
聶霞 重慶市長壽區(qū)第三人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 過敏性皮炎,濕疹,蕁麻疹,腳氣,灰指甲 ,腋臭,皮 幫助網(wǎng)友:3992稱贊:6
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2017-08-12 14:40:55 我要投訴

      病情分析:
      身體長不長?高是先天性的基因決定的,先天的基因因素不好,就不會(huì)長高。
      指導(dǎo)意見:
      后天要加強(qiáng)鍛煉,注意營養(yǎng)。多游泳,鍛煉跑步,促進(jìn)骨骼肌的發(fā)育,才會(huì)長高。
      

肖金英
肖金英 醫(yī)師 擅長: 不育癥,月經(jīng)失調(diào),輸卵管妊娠,功能失調(diào)性子宮出血 幫助網(wǎng)友:17968稱贊:15
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2017-08-12 15:01:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的身高主要跟遺傳以及后天的營養(yǎng)飲食以及運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你目前16歲,應(yīng)該還是有點(diǎn)長高的,空間的。但是,能不能再漲5到6公分?這個(gè)不是很好說的,建議您能夠,合理均衡飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣劑,多參加些體育鍛煉。
      
      以上是對“我今年16歲快17了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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