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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每晚做夢(mèng),天天如此,很多年了

每晚做夢(mèng),天天如此,很多年了

女 | 42歲 2017-08-11 22:43:28 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每晚做夢(mèng),天天如此,很多年了。怎么樣才才能得到緩解?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友:81825稱贊:1
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2017-08-11 22:45:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,這樣的話,建議同時(shí)服用安神寶顆粒和谷維素進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見:
      睡前到戶外散步一會(huì)兒,放松一下精神,上床前或洗個(gè)沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對(duì)順利入眠有百利而無一害。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-08-11 22:47:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你每晚做夢(mèng),天天如此,很多年了。說明你頸椎不是太好,身體有一些虛弱。
      指導(dǎo)意見:
      建議你馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院檢查一下頸椎,同時(shí)看看中醫(yī),吃一段時(shí)間的中藥調(diào)調(diào)理一下自己的身體。
      

高珊
高珊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:2100稱贊:4
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2017-08-11 22:47:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述失眠多夢(mèng),睡眠質(zhì)量差,多是由于陰陽平衡失調(diào),氣血虧虛引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以通過中藥或者中成藥來調(diào)理睡眠,安全有效,依賴性小。睡前可以用溫水泡腳,聽一些舒緩柔和的音樂。
      
      以上是對(duì)“每晚做夢(mèng),天天如此,很多年了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

葛麗娜
葛麗娜 徐州恒康耳鼻喉醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 牙疼,結(jié)膜炎,耳鳴,彩超(肝膽胰脾腎腹部心臟上下肢 幫助網(wǎng)友:3938稱贊:5
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2017-08-11 22:47:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以平時(shí)多鍛煉身體,早睡早起床,多注意休息不熬夜
      指導(dǎo)意見:
      建議現(xiàn)在也可以到醫(yī)院內(nèi)科看看并配合吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,一天二次,每次一支,口服
      

田振興
田振興 泰安市中醫(yī)二院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,亞急性 幫助網(wǎng)友:398
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2017-08-11 22:48:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,多夢(mèng)和許多因素有關(guān),需要辨證論治,中醫(yī)中藥和中醫(yī)療法對(duì)癥治療,效果不錯(cuò)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診,用中醫(yī)中藥和中醫(yī)療法對(duì)癥治療。平時(shí)注意調(diào)節(jié)情緒,舒緩壓力,保持心情舒暢,清淡飲食,規(guī)律作息,避免熬夜和勞累,適量參加戶外活動(dòng)。
      

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