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今天爬了幾次樓從1樓到8樓

女 | 17歲 2017-08-11 18:35:45 8人回復 來自

健康咨詢描述: 今天爬了幾次樓從1樓到8樓,之后就小腿肚子酸疼。

醫生回復區

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節置換,股骨頭缺血 幫助網友:126469
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2020-09-29 19:43:54 我要投訴

      考慮是局部的肌肉勞損,可以通過按摩,熱敷,理療進行對癥治療。急性期注意休息,避免下肢的劇烈運動,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養,促進康復。一般一個星期左右癥狀就會緩解。
      

彭程
彭程 興安盟人民醫院   副主任醫師 擅長: 冠狀動脈硬化性心臟病,心臟瓣膜病,先天性心臟病,主 幫助網友:16126
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2020-09-29 19:50:57 我要投訴

      在突然的過量運動之后,出現這種腿部的酸痛屬于正常的,與過度勞累有直接關系,可以適當的按摩,能夠有助于癥狀的減輕,要堅持的按摩,能夠減輕疼痛的。
      

潘紅
潘紅 淄博市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 肛瘺,肛周膿腫,肛裂,痔,腸息肉,便秘。 幫助網友:14117
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2020-09-29 19:46:07 我要投訴

      你平時有沒有經常鍛煉身體,還是平時比較缺乏鍛煉?造成小腿肚子酸疼的原因常見的就是一個是外傷,另外就是肌肉拉傷,還有就是長期如果不鍛煉的話,如果突然間鍛煉比較頻繁,就容易導致乳酸堆積出現肌肉酸痛的情況。
      
      以上是對“今天爬了幾次樓從1樓到8樓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2017-08-11 19:51:51 我要投訴

      病情分析:
      根據你敘述的情況看,你今天爬了幾次樓,出現腿肚子酸痛,這種情況屬于劇烈運動以后,乳酸產生過多引起來的
      指導意見:
      像這種情況,你要注意休息,用熱水沖個熱水澡,局部也可以熱敷一下,也要按摩
      

劉洲
劉洲 寧波市奉化區中醫醫院   醫師 擅長: 肺炎、支氣管炎、咽炎、鼻炎、過敏性鼻炎。 幫助網友:22079稱贊:145
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2017-08-11 19:52:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是由于你運動過度了導致的,運動過度之后出現了乳酸的積累。
      指導意見:
      人在運動之后或者過度勞累之后肌肉是很容易乳酸積累的,就會出現這樣的酸疼。
      

何曉杰
何曉杰 醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,強直性脊柱炎,腰椎管狹窄癥, 幫助網友:2899
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2017-08-11 19:53:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個是因為劇烈的運動造成乳酸堆積,形成,肌肉酸痛。
      指導意見:
      你可以,給小腿做,按摩,熱敷。平時要注意運動量不要過大,要循序漸進。祝你早日康復。
      

尹永華
尹永華 寧津縣人民醫院   醫師 擅長: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導阻滯、以及心 幫助網友:21655稱贊:46
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2017-08-11 19:53:30 我要投訴

      病情分析:
      看來你說描述的這個問題,小腿肚子酸疼,應該是爬樓引起的。
      指導意見:
      平時不怎么鍛煉身體,今天可能是上樓的次數多了,小腿肚子疼,可以做做熱敷,按摩一下。
      
      以上是對“今天爬了幾次樓從1樓到8樓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

彭小飛
彭小飛 如東縣豐利鎮中心衛生院   主治醫師 擅長: 乳腺增生、淋巴結炎、淋巴結腫大、乳腺纖維瘤、乳腺癌 幫助網友:2063稱贊:2
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2017-08-11 19:53:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,您提供的病史,女性、17歲,爬樓后感覺小肚子酸痛
      指導意見:
      這種情況考慮過度爬樓有關,無氧運動所致,適當休息后一般會逐漸緩解。有疑問有需要再聯系
      

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