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我想咨詢下上班久坐不運動

女 | 23歲 2017-08-11 16:15:08 10人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我想咨詢下上班久坐不運動,導致大便不通,兩天上一次廁所,是否是身體有蟲?

醫生回復區

陳鵬
陳鵬 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   副主任醫師 擅長: 消化道早癌篩查、食管支架置入、消化道異物取出、消化 幫助網友:3160稱贊:3
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2018-06-20 22:12:21 我要投訴

      這種情況應該考慮為,胃腸道的功能的下降,導致大便次數的減少,建議平時多加強身體鍛煉有助于促進胃腸道的動力,以及多吃纖維素含量高的食物
      

韓建軍
韓建軍 太原西山醫院   主任醫師 擅長: 感冒,咳嗽,流感,肺炎,胃炎,肺結核,慢性支氣管炎 幫助網友:13842稱贊:2
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2018-06-20 22:15:33 我要投訴

      你好,便秘不一定是身體有蟲。
      引起便秘的原因很多,但歸結起來可分為功能性便秘和器質性便秘兩種。有些人生活缺乏規律性,不能養成每天定時進餐和排便的習慣,還經常不吃早飯;有些人偏食,不愛吃蔬菜和水果,水也喝得很少;有些人整天工作忙碌,精神緊張,焦慮,煩惱,睡眠和休息也不好。這些人很容易發生功能性便秘,這種便秘是由腸功能紊亂引起的。正常人的排便感覺是由糞便進入直腸對直腸壁的擴張刺激所引起的,如果每天起床后排便,并養成習慣,那自然就不會發生便秘;但如果在出現排便感覺時經常有意識地去抑制住不排,時間久了,就會使直腸壁對糞便刺激的敏感性下降,便秘就很容易發生。此外,經常便秘的人在排便時會產生緊張心理,而心理上越緊張,便秘就越容易發生,形成惡性循環。但功能性便秘是容易糾正的,關鍵在于去除上述各種原因。器質性便秘是由于腸道疾病引起的,如腸腫瘤、腸梗阻、腸扭轉等,發生器質性便秘時必須盡快去醫院診治,。
      

任曉強
任曉強 醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結腸炎,消化性潰瘍 幫助網友:55032稱贊:108
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2017-08-11 16:17:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述來說,大便不通考慮與消化功能紊亂有關。多是缺少鍛煉引起的。
      指導意見:
      建議服用益生菌治療。平時多注意飲食,以高纖維食物為主,多吃蔬菜,多鍛煉身體。
      以上是對“我想咨詢下上班久坐不運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-08-11 16:18 ask800139833w 追問

那會不會是身體有蟲也有影響呢?我去上網查了符合我的癥狀。

2017-08-11 16:56醫生回答:

你好,你的表現不考慮有有蟲。

王春麗
王春麗 四川省腫瘤醫院   主治醫師 擅長: IgA腎病,腎小球腎炎,泌尿系感染,慢性胃炎,高脂 幫助網友:1638稱贊:3
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2017-08-11 16:17:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,正常情況一般每天一次大便,你這種情況有輕微便秘。
      指導意見:
      不一定意味著身體有蟲。因為你久坐、運動少,腸道蠕動減慢,不容易形成大便。建議每天適當運動,多吃新鮮蔬菜水果,多喝水。
      

馬增
馬增 洪湖市濱湖辦事處衛生院   醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,肺炎,肺氣腫,支氣管炎,胃炎,消化 幫助網友:9241稱贊:18
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2017-08-11 16:19:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是便秘,便秘是大便次數減少,大便量減少,排便費時費力,與飲食,運動,精神心理因素有關,
      指導意見:
      你好,建議你清淡易消化飲食,多吃粗糧粗纖維食物,適當多飲水,避免久坐少動,多運動,每天蹲廁所,
      

朱福印
朱福印 威縣中醫院   主治醫師 擅長: 直腸癌,結腸癌,腸梗阻,腎結石,膽結石,腸炎 幫助網友:27169稱贊:3
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2017-08-11 16:19:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,上班久坐不運動,導致大便不通,兩天上一次廁所,不是身體有蟲。
      指導意見:
      建議注意適當運動鍛煉的,增加胃腸蠕動,不能喝酒吃刺激辛辣食物,保持通便才會好轉的。
      

李玲
李玲 惠民縣石廟鎮衛生院   主治醫師 擅長: 內科常見慢性病如慢性支氣管炎,哮喘,慢性阻塞性肺氣 幫助網友:12232稱贊:10
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2017-08-11 16:21:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況,如果身體每年不舒服,沒有腹脹不適,就沒事的。
      指導意見:
      你平時要多喝水,早上空腹喝杯蜂蜜水,可以潤腸通便排毒。平時避免辛辣刺激性食物,可適當戶外活動一下。
      以上是對“我想咨詢下上班久坐不運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-08-11 16:25 ask800139833w 追問

有時候吃了會有腹脹感覺。特別是晚上。不吃又怕腸胃不好

2017-08-11 16:26醫生回答:

晚餐不宜太豐盛,七分飽即可,吃完飯散散步,可以緩解腹脹的。

于莉莉
于莉莉 煙臺芝罘醫院   主治醫師 擅長: 風濕關節炎,骨關節炎,痛風,干燥綜合征等風濕免疫疾 幫助網友:1805稱贊:2
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2017-08-11 16:21:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的癥狀,考慮是以為久坐引起的,并不能判斷身體是否有蟲。
      指導意見:
      上班時久坐,尤其是飯后出現久坐,長期不運動,導致腸管的張力和蠕動較慢,造成便秘,建議進行適當的體育鍛煉,增加膳食纖維。

2017-08-11 16:30 ask800139833w 追問

而且我有痔瘡,一大便用力就痛還出血。

2017-08-11 16:32醫生回答:

痔瘡也會引起便秘,建議你去醫院肛腸科就診,必要時可以行手術治療,

張敬微
張敬微 醫師 擅長: 主要擅長高血壓,冠心病,胃炎,支氣管炎的診斷治療。 幫助網友:4015稱贊:10
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2017-08-11 16:21:34 我要投訴

      病情分析:
      這屬于便秘,是由于活動量少,喝水可能少引起的,跟肚子里有沒有寄生蟲沒關系。
      指導意見:
      建議:平時生活上注意多吃粗纖維蔬菜和水果,多喝水,適當增加活動量,養成每天定時排便的習慣。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 內外婦科常見病,多發病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網友:25392稱贊:40
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2017-08-11 16:29:09 我要投訴

      病情分析:
      根據你說的情況分析,可能是長期久坐不活動,腸蠕動慢引起的,沒有問題,但是長期不注意會長胖。
      指導意見:
      建議注意多喝水,多食新鮮蔬菜水果,適當多活動,養成按時排習慣,無便意也按時蹲廁所。
      

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