病情分析：
      你好，根據你的描述，你說的這個情況可能是可能是肌腱拉傷，也就是筋的問題。
      指導意見：
      可以口服獨一味膠囊和雙氯芬酸鈉緩釋膠囊治療，同時做一下熱敷或者火療。需要注意休息，避免患處用力。
      

      病情分析：
      你好！根據你說的癥狀鬧著玩，扭到了，貼傷濕止痛高沒有什么作用，現在腫的厲害，應當是軟組織損傷了。
      指導意見：
      軟組織包括局部的皮膚肌腱，血管、神經、關節囊等等，發生這種情況首先應當盡快做冷敷，減輕局部充血出血水腫和疼痛，癥狀明顯也建議到醫院檢查一下放心。
      
      以上是對“醫生我的手和同事鬧著玩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況一般考慮是外力導致肌肉組織腫脹，疼痛，淤青等情況
      指導意見：
      建議使用跌打藥酒，紅花油等外涂按摩，口服雙氯芬酯片，云南白藥，同時避免劇烈運動