從描述來(lái)看，考慮可能有低鈣引起的生長(zhǎng)痛、滑膜炎或者過(guò)度勞累等情況引起的，可以注意休息，盡量避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，可以補(bǔ)鈣吃鈣片比如迪巧，適量運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，食用含鈣豐富的食物比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆類(lèi)制品等。
      

      考慮可能是生長(zhǎng)痛，建議吃點(diǎn)鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，平時(shí)飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、海帶、骨頭湯，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，注意腿部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況應(yīng)該考慮生長(zhǎng)痛，生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以給孩子吃點(diǎn)鈣加鋅口服液，然后進(jìn)行觀察，同時(shí)應(yīng)該注意保暖。。。。。。。。
      
      以上是對(duì)“我昨天右膝蓋疼，今天左膝蓋疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性，14歲，右側(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛，后期左側(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛，需要考慮是否骨骺炎，生長(zhǎng)痛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然如果是明確是否生長(zhǎng)痛或骨骺炎，這需要考慮x光檢查，先排除骨質(zhì)，關(guān)節(jié)無(wú)損傷，才能考慮是否軟組織問(wèn)題，生長(zhǎng)痛問(wèn)題，建議你通過(guò)就醫(yī)醫(yī)生根據(jù)實(shí)際情況指導(dǎo)
      

      病情分析：
      你這個(gè)年紀(jì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，如果沒(méi)有外傷的話，應(yīng)該就屬于生長(zhǎng)痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      很多年輕人會(huì)出現(xiàn)，主要是谷歌的生長(zhǎng)比肌肉塊，建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)都會(huì)好轉(zhuǎn)，不用擔(dān)心這個(gè)事情