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我十五歲,用練腹肌的懶人機器練腹肌

男 | 15歲 2017-08-09 18:46:27 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我十五歲,用練腹肌的懶人機器練腹肌,練成之后會不會長不高了?

醫生回復區

白艷輝
白艷輝 長治市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性喉炎,支氣管肺炎,支原體肺炎 幫助網友:2573
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2017-08-09 18:49:00 我要投訴

      病情分析:
      個子的高低與先天性的基因及遺傳有很大關系,與練腹肌沒有明顯的關系。
      指導意見:
      有的人可能發育的偏晚。建議您繼續鍛煉身體,合理健康的飲食及補充營養,避免勞累熬夜。
      

戚志謹
戚志謹 徐州市銅山區人民醫院   副主任護師 擅長: 擅長靜脈針的穿刺,新生兒疾病的護理,比如新生兒高膽 幫助網友:13160
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2018-06-13 20:32:59 我要投訴

      你好這位學生,練腹肌應該不會導致身高長不高,想長高,建議你及時到醫院拍片檢查骨齡,看骨骺端是否閉合,如果沒有閉合,有長高的可能,另外加強營養,加強體育鍛煉,如跳高,跳遠,打籃球等等。
      

王愛紅
王愛紅 濟寧濟州心康醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥、孤獨癥、強迫癥、心境障礙、器質性精神障 幫助網友:5856稱贊:3
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2017-08-09 18:52:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務,練腹肌和長身高沒有什么關系,你多擔心了!
      指導意見:
      先天的不用說是遺傳父母因素,后天的有營養、運動、心情、健康、鈣是否缺乏等直接和間接的因素都可能影響身高,可加強運動吧!比如打籃球,跳繩是增高的好辦法,
      
      以上是對“我十五歲,用練腹肌的懶人機器練腹肌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馮憲軍
馮憲軍 富平縣婦幼保健院   主治醫師 擅長: 流感,高血壓,心臟病,腦梗塞,腦出血等 幫助網友:52655稱贊:144
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2017-08-09 18:53:46 我要投訴

      病情分析:
      根據您的情況,您這個首先需要考慮的就是屬于屬于局部肌肉鍛煉的!
      指導意見:
      一般這個臨床認為不影響身高的增長的,同時我們需要考慮配合應用充足的睡眠的!
      

王維
王維 藥師 擅長: 高血壓,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥 幫助網友:1311稱贊:2
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2017-08-09 18:55:50 我要投訴

      病情分析:
      用練腹肌的懶人機器練腹肌并不會影響長高,正常鍛煉,不至于影響身高,這個不用擔心。
      指導意見:
      你現在15歲,長高的可能性還很大,男性身高發育的高峰期一般在你這個年齡到18歲左右。
      

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