病情分析：
      考慮是筋膜軟組織有損傷導致的，建議現在可以冷敷患處，可以噴云南白藥，
      指導意見：
      盡量減少運動。但是筋膜的損傷，恢復也是需要一周左右的時間，上班以后也是減少運動的。腫脹吸收也是有過程的。
      

      如果扭傷后腫脹疼痛較厲害，先要去醫院拍片，除外是否有骨折發生。之后可以在家調整。一般腳腕受傷24小時內，里面一般有韌帶及軟組織損傷，及小血管的出血、滲出，所以你感覺到脹痛，24小時后可以做“熱敷”，24小時前冷敷會使局部的血管收縮，減少出血和滲出?？梢杂命c三七片，含麝香膏藥
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是外力導致肌肉組織腫脹，疼痛，淤青等情況
      指導意見：
      建議可以使用正骨水，紅花油外涂等，服用云南白藥，三七片等，24小時內采用毛巾冷敷
      
      以上是對“腳踝走的就疼！扭了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      外傷后導致的腳踝的損傷倒是問題不會很大的，所以別著急擔心了
      指導意見：
      正常的生活一下可以比較好的改善癥狀，其余的來說就是建議多休息休息看看吧，沒什么大礙
      

      病情分析：
      你好，還是要及時去醫院看看，及時明確病情，看看有沒有傷到骨骼，及時針對具體病情治療
      指導意見：
      最好做做關節x線，急性期可以使用冰敷，注意休息，不要走動，還是建議不要去上班，先治療
      

      病情分析：
      你的問題是你腳踝扭傷，就會導致皮下血腫，甚至骨折，因此，需要養2——3周。
      指導意見：
      我建議你到醫院透視檢查是否有骨折，如果沒有，可以外用云南白藥氣霧劑噴上治療，口服沈陽紅藥3周左右，才會好。
      

      病情分析：
      根據你所敘述的情況來看應該考慮踝關節扭傷的診斷，近幾天估計只能休息靜養了。
      指導意見：
      受傷后的四十八小時內應該冷敷治療或者用云南白藥氣霧劑噴灑局部以防止內出血。四十八小時后則需要熱敷治療和活血化瘀治療。
      
      以上是對“腳踝走的就疼！扭了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腳踝扭傷腫脹疼痛，考慮早期冷敷，24小時后熱敷，貼傷濕止痛膏。
      指導意見：
      建議注意休息少活動，用扶他林涂抹，慢慢會好的，避免焦慮緊張，加強營養，多吃魚肉蛋奶。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意局部冷敷得，但是最好是注意休息得。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意把腿抬高得，這樣子的話可注意冷敷得。過一周以后可注意按摩和熱敷的，這樣子的話比較好的。