病情分析：
      小腿麻，腳脖和腳背腫了，沒有扭傷，可能是下肢血液循環不良引起。
      指導意見：
      這種情況可能是下肢的血栓疾病或血管病變，建議到外科檢查，注意休息和飲食。
      

      病情分析：
      您好，根據您說的情況分析，如果坐的時間長了可能會導致局部血液循環不良出現麻木等癥狀。
      指導意見：
      所以說如果是不良姿勢的久坐、久站、久蹲引起的腿部血液流通不暢，周圍神經受到壓迫，影響神經的正常傳導，不能把受到的刺激準確、及時地傳給大腦，提醒我們變換姿勢，所以就會出現腿腳發麻的情況。另外，長時間保持同一姿勢，也會壓迫脛神經或腓神經，引起神經麻痹癥狀，使腿和腳等下肢產生麻木感。
      

      病情分析：
      你好！你的情況有可能是扭傷后損傷神經引起的麻木，你可以試試吃點維生素B1和維生素B12。
      指導意見：
      注意休息飲食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃魚蝦海鮮。
      
      以上是對“小腿麻，腳脖和腳背腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！