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肚子有贅肉,手臂上有肥肉

女 | 17歲 2017-08-08 14:42:31 2人回復 來自

健康咨詢描述: 肚子有贅肉,手臂上有肥肉,小腿又粗又硬,大腿是的肉又肥又硬

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王燦崗
王燦崗 護師 擅長: 輸尿管結石及腎結石的體外沖擊波碎石微創治療,以及前 幫助網友:48812稱贊:121
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2017-08-08 15:13:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,出現這種現象考慮就是有點過度肥胖有關系的。
      指導意見:
      建議一定要保持心情愉快,平時多喝白開水,多吃新鮮水果蔬菜,少吃肉食和面食,多增加運動,就會有效果的。
      

楊麗
楊麗 藥師 擅長: 對婦科(陰道炎附件炎盆腔炎),內科(呼吸系統疾病, 幫助網友:2555
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2017-08-08 15:14:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種情況就是肉比較結實的,盡量要注意控制飲食,多做運動。
      指導意見:
      平時注意不要吃油膩的食物,另外也不要吃零食,少吃高熱量的。多吃蔬菜水果,吃點高蛋白的食物。運動要循序漸進,需要一個過程的。
      

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