你好，胸部下垂可以通過豐胸的辦法來達到美觀，目前豐胸辦法有很多，最快的方法就是選擇豐胸手術，還有一些人可以通過食療方式豐胸，不過相對比較慢。
      

      病情分析：
      你好你的情況可能是乳房整形問題，中年女性隨體內激素水平下降，皮膚松弛，乳房下垂.
      指導意見：
      改善的有效方法是乳房整形，可就診于整形外科，行術前評估，及預判手術效果，考慮是否接受手術治療。
      

      病情分析：
      你這樣的情況是正常的，最好是不要隨便做手術的，不要太擔心了，放松心情。
      指導意見：
      平時多注意點衛生，經常清洗，不要熬夜生活要有規律，不要給自己太大的壓力，放松心情。
      
      以上是對“胸下垂，穿38B罩杯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你所描述的情況，建議你穿戴聚攏的胸罩就可以了。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，最好是不要做手術，穿戴聚攏的胸罩就可以了。
      

      病情分析：你好！女性多次哺乳或哺乳時間延長，特別是不規則持續性哺乳，由于其上皮崩解吸收后，結締組織增生不足，無法完全補充哺乳期被吸收的間質，造成哺乳后乳腺不似未哺乳時那樣堅挺，變得松軟而缺乏彈性，常呈懸垂狀。
      指導意見：通過鍛煉經常跑跑步、打打球、游游泳、爬爬山，做做健身操和美體運動，飲食上多吃山藥、大棗、枸杞子、西紅柿、草莓、獼猴桃、葡萄、蘋果等酸性食物和抗氧化食物慢慢就會好轉，同時配合波斯麗爾進行胸部按摩，可令下垂的乳房快速豐滿堅挺起來。