病情分析：
      您好,根據你所說的這種情況建議你使用中藥治療，比如補中益氣湯.平時多注意休息的
      指導意見：
      你好,要忌食生冷寒涼食物常用的有人參，黃芪，西洋參等可以常吃紅棗，阿膠等.不吃辛辣食物等等多注意..,
      

      病情分析：
      懷孕到生產孕媽的身體變化特別大，產后虛弱是很正常的。
      指導意見：
      不管什么恢復總需要一定的過程，不能超之過急，多數地區才有坐月子一說，可以多喝些骨頭湯，魚湯等
      
      以上是對“坐月子，身體虛也出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！