病情分析：
      你是怎么個情況？你得說的詳細具體一點，否則的話沒法給你指導。
      指導意見：
      建議你把自己的情況詳細描述后可以直接對我進行追問。我再回答你。謝謝合作。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這方面的問題，請問你具體情況是什么呀？從你上面的描述我能確定。
      指導意見：
      建議您通過這個平臺直接跟我問咨詢就可以，我們可以通過這平臺給您做出全面的解答，祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，你上面的這種情況主要考慮的是脾胃功能的問題，也就是中醫所說的脾胃虛弱。
      指導意見：
      這種情況，建議您進行中醫調理，中醫主要以補脾為主，只要脾胃功能健康的，這種情況就會緩解緩解。
      
      以上是對“冬天的時候沒保護，就成這樣了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！