健康咨詢描述: 現在已經十八歲了,是個女生。十五歲來得月經,現在的身高只有150。想問一下我還可以長高嗎,可以有什么辦法來長高。
病情分析:
你好,從你介紹的情況來分析,你現在已經18歲了,只長到1米50。
指導意見:
身高跟家里遺傳很大的關系,當然平時要保持充足的睡眠,不要熬夜,有可能會長高一點,但現在要長高很多是不可能,一般來說還能長幾個厘米。
病情分析:
根據你的描述年齡,月經初潮時間,你的身高增長幅度不大
指導意見:
你的身高能否繼續增長,需要骨外科拍片檢查骨骺線,如果骨骺線沒有閉合,可以通過保證充足睡眠,飲食多元化均衡營養,適當體育運動促進身高增長
病情分析:
人體的長高,決定于骨骼的生長發育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切。
指導意見:
要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機會,以利于體內合成維生素D,促使胃腸對鈣、磷的吸收
以上是對“現在已經十八歲了,是個女生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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