病情分析：
      你好，看你描述的月經情況不是很嚴重的，不需要太擔心。
      指導意見：
      既然你知道什么食物會影響到月經，那就在經期盡量避免吃這些食物，自己調理一下，不需要吃藥。
      

      病情分析：
      根據你所說的情況往往是存在一些經血不暢的問題造成的?？赡苁怯捎谄綍r保養不當造成。
      指導意見：
      最好是檢查一下內分泌以及做一下血常規的檢查，看看有無內分泌的失調以及貧血等問題造成，還有可以配合艾灸改善，避免上火。
      

      病情分析：
      你好。根據你所描述的情況，考慮可能是一種痛經的現象。
      指導意見：
      給你的建議是，你最好去醫院找婦科大夫，親自給你調理，你也可以找中醫去調理。祝你早日健康。
      
      以上是對“每次來月經幾乎都會痛一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，親，你這種情況不嚴重的，不用擔心，當然可以用藥物調理一下的，但是要注意飲食
      指導意見：
      月經受好多因素～，所以平時要注意養成良好的生活習慣，尤其經期，腹部保暖，避免劇烈活動，飲食清淡忌食辛辣刺激生冷食物