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偏食怎么解決?應該怎么克服偏食

男 | 35歲 2017-07-29 10:50:30 4人回復 來自

健康咨詢描述: 偏食怎么解決?應該怎么克服偏食?有些菜討厭吃

醫生回復區

桑桂梅
桑桂梅 新鄉醫學院第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 過敏性紫癜,營養不良,佝僂病,氣管炎,敗血癥,咳嗽 幫助網友:105
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2017-07-29 10:51:43 我要投訴

      病情分析:
      建議看醫生是否是有缺鋅,和消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅,導致食欲低下的可能。
      指導意見:
      另外注意一定要控制零食。另外天氣熱也是原因。缺鋅也容易導致抵抗力低下的。
      

蓋俊英
蓋俊英 石家莊男科醫院   藥師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,白癜風,梅毒,濕疹 幫助網友:16938稱贊:21
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2017-07-29 10:52:26 我要投訴

      病情分析:
      這種情況查個微量元素看看,可以服用酸鋅口服液,多吃水果蔬菜
      指導意見:
      調理好心態保持良好的心情,飲食上忌食辛辣刺激性食物,飲食均衡,不要有心里負擔
      

房建
房建 北京同仁堂中醫醫院   主治醫師 擅長: 面癱、面肌痙攣、三叉神經痛、落枕、頸椎病、手麻、肩 幫助網友:5558稱贊:2
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2017-07-29 10:53:09

      病情分析:
      小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣,對生長發育極不利。挑食容易造成維生素缺乏,一旦缺乏任何一種維生素,就會造成維生素的缺乏癥,影響身體的健康和疾病的康復。挑食會導致某些營養素的攝入不足或過量,造成體質虛弱抵抗力差,容易生病或是過度肥胖,嚴重影響孩子的生長發育
      指導意見:
      嚴格控制吃零食。兩餐之間的間隔最好保持在3.5-4小時,使胃腸道有一定的排空時間,這樣就容易產生饑餓感。古語說:“饑不擇食”,饑餓時對過去不太喜歡吃的食物也會覺得味道不錯,時間長了,便會慢慢適應。
      
      以上是對“偏食怎么解決?應該怎么克服偏食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡泛
胡泛 醫師 擅長: 腰痛,腰傷,椎間盤突出癥等 幫助網友:33380稱贊:16
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2017-07-29 10:57:42 我要投訴

      病情分析:
      偏食?偏慣了有些難改,但要明白偏食的壞處就可以逼迫不偏了
      指導意見:
      爰吃肉,不吃素,這個偏食要改,干脆葷素一起混合煮,肉切細碎,想偏都難-
      

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消食健脾,行氣和胃。用于飲食積滯所致的小兒厭食癥...[說明書]

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本品為營養藥,補充熱能和體液。用于各種原因引起的...[說明書]

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