病情分析：
      你好，根據你提供材料，你這個很可能是皮脂腺囊腫或者脂肪瘤，需要手術剝離。
      指導意見：
      建議你趕緊去二級以上公立醫院皮膚科就醫，讓醫生給你面診觸摸檢查一下，確診后手術剝離。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，考慮可能是腳氣的原因引起的
      指導意見：
      可以每天用熱水泡腳，然后涂抹苗藥師軟膏和皮炎平軟膏一起交替涂抹，治療期間盡量避免不要用手抓撓。避免感染
      

      病情分析：
      你好，你這種情況不排除脂肪瘤和纖維瘤的可能。去醫院做彩超查一下。
      指導意見：
      確診后可以手術切除，不要太緊張，切除后很快就沒事了，用點消炎藥，禁辛辣刺激，注意休息。
      
      以上是對“腳踝外皮下有包，很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！