病情分析：
      您好根據您的描述來看，首先考慮乳腺纖維腺瘤，您做過什么檢查沒？
      指導意見：
      建議您做個乳腺b超，明確一下，如果是的話，則考慮做個小手術切除就可以，平時保持好心情，定期復查就可以了。
      

      病情分析：
      一般情況乳房硬塊活動，常因為乳腺纖維瘤引起，可以醫院乳腺外科就診彩超檢查明確。
      指導意見：
      建議飲食清淡，調節內分泌，可以當地正規醫院乳腺外科乳腺彩超檢查是否乳腺纖維瘤引起硬塊，進一步治療。
      

      病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是乳房有可以移動的硬塊，懷疑是乳腺纖維瘤的可能。
      指導意見：
      建議你可以通過做一次乳腺穿刺檢查確診的，乳腺纖維瘤一般是不需要治療的，如果有增長的趨勢，再考慮做手術治療。
      
      以上是對“我的左右乳房里面有一小硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！