你好，這個(gè)根據(jù)你的描述，不知道你為什么要咨詢這樣的問(wèn)題，你這個(gè)年齡性生活還是有些過(guò)早，建議你還是克制一下，到了適當(dāng)?shù)哪昙o(jì)，你自然就會(huì)懂得怎么去性生活，不要太擔(dān)心的，現(xiàn)在心態(tài)要放平和一些。
      

      20歲的女孩子確實(shí)需要學(xué)習(xí)一下這些相關(guān)知識(shí)，這種情況應(yīng)該是非常簡(jiǎn)單的事情。性生活就是男人和女人通過(guò)父親的愛(ài)撫，然后讓雙方達(dá)到性高潮的這么一個(gè)過(guò)程，具體是要男性的生殖器陰莖要插入女性的陰道，通過(guò)抽插達(dá)到性高潮的行為。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮如不知道怎么性生活可以看一下成年片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意外陰清潔衛(wèi)生，少吃辛辣食物，積極醫(yī)院就診檢查一下排除。
      
      以上是對(duì)“我不知道怎樣做愛(ài)，也不知道怎樣自慰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！