病情分析：
      你好，你所說的情況，有腰椎骨質增生的疾病，是可以造成你所說的現象，可能和你的工作有關的。久坐久站以及疲勞容易誘發的。
      指導意見：
      這種情況往往是可以選擇氨基葡萄糖、理療、中藥、外用藥物等治療改善的。并建議保養，暫時休息。避免疲勞。
      

      病情分析：
      從您說的情況來看的話，考慮還是腰椎間盤突出引起來的不適
      指導意見：
      這個多數是長期久坐引起來的，可以吃點舒筋活絡及抗炎鎮痛的藥物，希望對您有所幫助