病情分析：
      如果想快速的增加體重，建議你在日常的生活中要多進行體育運動，
      指導意見：
      運動可以促進身體的血液循環，有利于新陳代謝還可以刺激食欲，在飲食中多吃含蛋白質較豐富的肉類食品如蘿卜燉羊肉，老鴨湯，紅燒雞塊等食品可以增加身體的體重。
      

      您好！據您所述的情況有戒掉吸煙的態度和決心，在別人有不良嗜好時可以控制自己，一般一年左右可順利不抽，并且呼吸道和消化運粘膜均修復，可較之前有2500g左右的增重。