病情分析：
      你好，頸椎的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.
      指導意見：
      一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.
      

      病情分析：
      跟你描述的臨床表現特點來看，您這些癥狀應該還是屬于頸椎病引起的可能性比較大。
      指導意見：
      這種情況，可以去醫院做一下。頸椎的核磁共振掃描應該是存在有一定頸椎鍵盤或者頸椎骨質增生壓迫神經引起的
      

      你好，頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎,增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。中醫認為本病乃本虛而標實，主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥穿山龍、血丹花、川西歸尾、川西紅花、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、正晉芪等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛，大量臨床實踐證明這些藥物配合使用對頸椎病效果非常好，可以快速康復。希望正確治療，早日康復！
      
      以上是對“我的頸椎病有三年了一只都是這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！