病情分析:
好,根據你的這個描述來看,建議你最好是去多做一些運動,這樣的話可能很快就能夠瘦下來
指導意見:
平時注意飲食結構,多吃綠色新鮮的蔬菜,少吃辛辣的食物,保證良好的睡眠,多參與戶外運動。
病情分析:
根據你的描述,你問怎樣瘦大腿,要想瘦,必須控制自己的嘴,不要吃太飽
指導意見:
然后吃飯需要注意,盡量少吃肉食面食甜食,可以吃新鮮蔬菜水果,多運動,可以騎自行車,希望對你有幫助
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