根據您的描述分析，建議您最近不要再踢沙袋，不要劇烈運動，不要過度勞累，平時要注意保暖，不要受涼，崴腳導致的疼痛，考慮是軟組織損傷，可以噴云南白藥氣霧劑緩解，平時建身要注意力度，盡量避免受傷
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你的描述，你的情況可能是有肌腱韌帶的損傷
      指導意見：
      建議你平時注意避免劇烈運動和長時間的走路，另外可以熱敷局部，口服舒筋活血片，外用消腫止痛酊
      

      病情分析：
      你咨詢的問題沒有病理意義，放心吧。用熱水毛巾熱敷。
      指導意見：
      建議你平時需要盡量提高警惕，不要再發生意外了。以免誘發創傷性關節炎的問題。
      
      以上是對“健身的時候踢了兩腳沙袋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，建議右足X線檢查，排查骨折，尤其是第五趾骨基底部骨折，
      指導意見：
      如無明顯骨折表現，建議口服非甾體類消炎藥，鎮痛治療，休息六周，六周內避免引起疼痛動作