病情分析：
      你好！根據你的描述，發是血之余，可能由于熬夜，氣血不暢等導致。
      指導意見：
      你好！建議不要熬夜，每晚步行鍛煉，睡前溫水泡腳，用紅糖，大棗，黃芪熬水喝，補氣活血。
      

      病情分析：
      感覺你出現頭發毛糙掉發多的情況，考慮是脂溢性皮炎或者腦部皮膚供血不足造成的。
      指導意見：
      身體出現頭發枯黃，脫發等癥狀，及時通過補益氣血等藥物進行調理治療，定期到皮膚科確診。
      

      病情分析：
      和休息不好經常熬夜勞累您是單一沒有營養都會造成毛發細軟沒光澤分叉問題的。
      指導意見：
      脫發是腎虛的表現，飲食雜糧綠葉菜蘑菇木耳瘦肉牛奶雞蛋大蝦都可以增強免疫力體質。
      
      以上是對“我頭發細軟，而且非常毛躁，掉頭發也非常多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！