病情分析：
      您好。您這樣子的話可注意每天運動的，可注意每天喝蜂蜜水的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意喝蜂蜜水的，這樣子的話可注意每天運動的，控制飲食運動才可以走效果的。
      

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來看，這種情況有可能是你沒有控制飲食造成。
      指導意見：
      那么一般這種情況，建議你適當的也可以進行針灸治療，拔罐治療，去解決這個問題。